منتديات نجوم السهر
مرحبــــا بك عزيزي الزائر في منتديات نجوم السهر الرجاء التسجيل
منتديات نجوم السهر
مرحبــــا بك عزيزي الزائر في منتديات نجوم السهر الرجاء التسجيل
منتديات نجوم السهر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بالحــــــــب نلقــــــاكم يـــاهـــــــلا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ღ(ږۈح آإڶطڣۈڶهـ)ღ
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_rightالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_centerالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left 
ΆźỠỡŹ๘ ๘
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_rightالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_centerالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left 
ģÁĻĂ Дĺřǿ7
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_rightالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_centerالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left 
♥احساس بنوتهـ♥
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_rightالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_centerالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left 
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_rightالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_centerالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left 
محتًآجَڪْ خٌ ـفًوقٌيٍے
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_rightالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_centerالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left 
هكروڪےّ ياقلبيےّ
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_rightالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_centerالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left 
♥┈̥•Ғơǿήη̵̌н
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_rightالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_centerالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left 
яớ7ч τ7вк →»· ♥
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_rightالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_centerالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left 
manoOo
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_rightالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_centerالفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left 
تصويت
هل أعجكم المنتدى
ممتاز
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_right62%الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left
 62% [ 247 ]
جيد جدا
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_right11%الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left
 11% [ 44 ]
جيد
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_right10%الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left
 10% [ 40 ]
مقبول
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_right17%الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Poll_left
 17% [ 69 ]
مجموع عدد الأصوات : 400
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 847 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو حمزة اللامي فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 44198 مساهمة في هذا المنتدى في 3160 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 11 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 11 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 131 بتاريخ السبت يناير 01 2011, 05:27

الـعـــــاب فــــلاشية

المواضيع الأخيرة
» فيلم الرعب والاثاره الاسود المتوحشه .... لأ17لأ
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأربعاء مايو 27 2015, 00:36 من طرف alesar.kh

» ّ، كـٍّلــّهـِا أسّــَ‘مـــاءً وَالّـمـٍـعٍـًـنـَـىًٍ؛( أنـٍتـَي )..ًَُّ@،/17/،@ًٌٌَُ:..أنـا مو أنـا (() قـلبــهـا و قـلــــبـي ())
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالجمعة أبريل 11 2014, 17:57 من طرف أنفاس المطر

» أحيــآن فيٌنيْ صَمـت وْ يصَعبٌ عَلي آلبوُح .,وأحيِآن فٍيِــنٌي بُوحْ يٍگسِر سَگوت ...سوكره
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين فبراير 03 2014, 18:01 من طرف ღ(ږۈح آإڶطڣۈڶهـ)ღ

» نغمة راح تعجبك أكيد
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالخميس سبتمبر 12 2013, 22:21 من طرف مجد111

» رنة التميز والإبداع الرائع
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأربعاء سبتمبر 11 2013, 16:23 من طرف مجد111

» نغمة رائعةللمنشد محمد مطري سبحان ربي
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين سبتمبر 09 2013, 18:18 من طرف مجد111

» نغمة الدلال والجمال لأغلى ناس
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين سبتمبر 09 2013, 02:46 من طرف مجد111

» رنة رقيقة وناعمة تستاهل موبايلك
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأربعاء سبتمبر 04 2013, 18:54 من طرف مجد111

» رنة السحر إلك وبس
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالخميس أغسطس 29 2013, 03:57 من طرف مجد111

» نغمة موبايل مميزة وراقية
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالخميس أغسطس 29 2013, 03:40 من طرف مجد111

» نغمتك من أجمل الأناشيد الرائعة وبصوت رائع
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين أغسطس 26 2013, 15:17 من طرف مجد111

» نغمتك نشيد رائع بصوت محمد المطري
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين أغسطس 26 2013, 04:14 من طرف مجد111

» نغمتك نشيد ياليالي لمحمد المطري
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالسبت أغسطس 17 2013, 02:34 من طرف مجد111

» رنة موبايل نادرة جدا
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالخميس أغسطس 15 2013, 23:09 من طرف مجد111

» نغمة ساحرة ومؤثرة
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأحد أغسطس 11 2013, 22:44 من طرف مجد111

» نشيد يا مسبل الستر للمنشد محمد المطري
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين أغسطس 05 2013, 20:10 من طرف مجد111

» رنة موبايل من عالم الخيال الواسع
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين أغسطس 05 2013, 03:56 من طرف مجد111

» سيدي مولاي للمنشد محمد مطري
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالثلاثاء يوليو 30 2013, 20:15 من طرف مجد111

» رنة مملوءة بالاحساس
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين يوليو 29 2013, 18:11 من طرف مجد111

» نشيد رمضان اجعلها نغمتك الخاصة
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالخميس يوليو 25 2013, 02:53 من طرف مجد111

» رنة خاصة بس لموبايلك
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأربعاء يوليو 24 2013, 06:50 من طرف مجد111

» رنة الجمال الساحر لأحلى عيون
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين يوليو 22 2013, 22:35 من طرف مجد111

» من أجمل النغمات الاسلامية
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين يوليو 22 2013, 06:09 من طرف مجد111

» حط كفك بكفي نشيد رائع
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالجمعة يوليو 19 2013, 20:41 من طرف مجد111

» نغمة دينية لأحلى موبايل
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالجمعة يوليو 19 2013, 18:46 من طرف مجد111

» سكنتم فؤادي محمد مطري جودة عالية
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالجمعة يوليو 19 2013, 03:24 من طرف مجد111

» حصريا بتميز أنشودة يامن يعانق دنيا للمنشد المطري
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالجمعة يوليو 19 2013, 01:41 من طرف مجد111

» نشيد حنيني عبد القادر قوزع أحمد الهاجري
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأربعاء يوليو 17 2013, 07:05 من طرف مجد111

» هادئة ورائعة أنشودة استغفر الله
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأربعاء يوليو 17 2013, 05:02 من طرف مجد111

» حصريا نشيد زين الشهور أداء مشاري العفاسي
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأربعاء يوليو 17 2013, 00:24 من طرف مجد111


 

 الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره

اذهب الى الأسفل 
+2
яớ7ч τ7вк →»· ♥
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡
عضو مميز
عضو مميز
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Stars3
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره WY951418
ذكر العقرب عدد المساهمات : 2946
نقاط : 52549
السٌّمعَة : 11
تاريخ الميلاد : 27/10/1988
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
العمر : 35
العمل/الترفيه : .
sms : إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً
السعودية
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Tgc09105
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 4012
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره AwL70665
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 45q90016
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Wafaa

الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Empty
مُساهمةموضوع: الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره   الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأحد يناير 09 2011, 03:47

لفاكهـــة و فـــوائدهــــا

...

أكـــل الفاكهـــــة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


تناول الفواكه

نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه .
إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟
أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !

* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.

إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على معدة فارغة" فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة . .



الفاكهة هي أهم غذاء
لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!

لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !


( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .
ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.


عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.

لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.
والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه.

عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !

ثمار الكيوي : الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال
ثمار التفاح : تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.

ثمار الفراولة : تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية .
ثمار البرتقال : أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

ثمار البطيخ : أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.
الجوافة والبابايا : تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعكلمة ممنوعه.





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!

هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!)

على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.

يقول أحد أطباء القلب لو أن كل من يحصل على هذا البريد يرسله إلى 10 شخصا ، فأننا سوف ننقذ حياة واحد على الأقل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
яớ7ч τ7вк →»· ♥
عضو ذهبي
☀ ☀
عضو ذهبي  ☀ ☀
яớ7ч τ7вк →»· ♥


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Stars3
انثى الاسد عدد المساهمات : 1462
نقاط : 51970
السٌّمعَة : 10
تاريخ الميلاد : 27/07/1996
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
العمر : 27
الموقع : мŋ -» ąŁ¬ṚįỵấḎђ
العمل/الترفيه : طــالبهـ..
MMS :
sms :


إلهي ’
حقق حُلماً بات يكبر بداخلي
يوماً بععد يووم
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Female62
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Uhz60544
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 3911
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره AwL70665
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 45q90016
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Wafaa

الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره   الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأحد يناير 09 2011, 04:02

معلومات جداا رآئعـه .. يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡
عضو مميز
عضو مميز
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Stars3
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره WY951418
ذكر العقرب عدد المساهمات : 2946
نقاط : 52549
السٌّمعَة : 11
تاريخ الميلاد : 27/10/1988
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
العمر : 35
العمل/الترفيه : .
sms : إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً
السعودية
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Tgc09105
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 4012
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره AwL70665
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 45q90016
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Wafaa

الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره   الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأحد يناير 09 2011, 05:07

الله يعافيك رووحي
نورتي المووضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ΆźỠỡŹ๘ ๘
مشرف سهر الاسلامي العام
مشرف سهر الاسلامي العام
ΆźỠỡŹ๘ ๘


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Stars4
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره WY951418
ذكر الاسد عدد المساهمات : 6265
نقاط : 56061
السٌّمعَة : 16
تاريخ الميلاد : 16/08/1989
تاريخ التسجيل : 22/09/2010
العمر : 34
الموقع : أن شــاء اللهـ فقــلبــهـا
المزاج : روقـــان
العمل/الترفيه : عايشـ حياتهـ
sms : أكتب هنا ..
السعودية
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Tgc09105
وسام الالفية
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره L1q69863
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 62p52387
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Wafaa

الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره   الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالأحد يناير 09 2011, 05:13


معلومات أكثر من رائعه ..

يعطيك الف عافية ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡
عضو مميز
عضو مميز
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Stars3
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره WY951418
ذكر العقرب عدد المساهمات : 2946
نقاط : 52549
السٌّمعَة : 11
تاريخ الميلاد : 27/10/1988
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
العمر : 35
العمل/الترفيه : .
sms : إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً
السعودية
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Tgc09105
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 4012
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره AwL70665
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 45q90016
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Wafaa

الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره   الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين يناير 10 2011, 04:37

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥احساس بنوتهـ♥
عضو مميز
عضو مميز
♥احساس بنوتهـ♥


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Stars3
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره WY951418
انثى القوس عدد المساهمات : 4644
نقاط : 53792
السٌّمعَة : 10
تاريخ الميلاد : 05/12/1996
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 27
الموقع : فـي الـصـآآلـهـ ^__^
المزاج : طرباانـهـ
العمل/الترفيه : طـآآلـبـهـ
MMS : قـلـبـي هـديـهـ لـكـ
sms : أكتب هنا ..
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Female62
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Uhz60544
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 62p52387
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره VKD90276
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 8YB61983
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Mh769802
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Wafaa

الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره   الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالإثنين يناير 10 2011, 06:14

يسلمو ياقومر

ننتظر جديدكـ

لاهنت.,.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡
عضو مميز
عضو مميز
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Stars3
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره WY951418
ذكر العقرب عدد المساهمات : 2946
نقاط : 52549
السٌّمعَة : 11
تاريخ الميلاد : 27/10/1988
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
العمر : 35
العمل/الترفيه : .
sms : إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً
السعودية
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Tgc09105
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 4012
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره AwL70665
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 45q90016
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Wafaa

الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره   الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالجمعة يناير 14 2011, 23:16

الله يسلمك يااقمييله

تشرفت بمرووورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هكروڪےّ ياقلبيےّ
عضو مميز
عضو مميز
هكروڪےّ ياقلبيےّ


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Stars3
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره WY951418
انثى الميزان عدد المساهمات : 2497
نقاط : 51744
السٌّمعَة : 13
تاريخ الميلاد : 27/09/1988
تاريخ التسجيل : 12/10/2010
العمر : 35
الموقع : بين رمشـه والجفـوـون~
المزاج : مصرقعه
العمل/الترفيه : طالبه
sms : -

حتى تفاصيلهم / الممره [ عشتقهاا ]
..... ومع ذلك , فرطووا بي ) !


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Female62
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Tgc09105
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره VKD90276
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 4012
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره JFu56699
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Wafaa

الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره   الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالسبت يناير 15 2011, 03:09

معلــوومـه من جججد خطــييره
يعطيك الصحححه والعافيـه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡
عضو مميز
عضو مميز
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Stars3
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره WY951418
ذكر العقرب عدد المساهمات : 2946
نقاط : 52549
السٌّمعَة : 11
تاريخ الميلاد : 27/10/1988
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
العمر : 35
العمل/الترفيه : .
sms : إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً
السعودية
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Tgc09105
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 4012
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره AwL70665
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 45q90016
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Wafaa

الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره   الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالسبت يناير 15 2011, 03:42

الله يعافيك هكروووك

نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manoOo
مشرفة منتدى حواء
☀ ☀
مشرفة منتدى حواء  ☀ ☀
manoOo


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Stars2
عدد المساهمات : 1393
نقاط : 52322
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
MMS : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 1394015525995615194
sms : أكتب هنا ..
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Lt968679
وسام الالفية
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Wafaa

الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره   الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالجمعة فبراير 18 2011, 08:00

يسلموووو ع الطرح يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡
عضو مميز
عضو مميز
彡ĀŁ'Зą£Ϋ彡


الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Stars3
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره WY951418
ذكر العقرب عدد المساهمات : 2946
نقاط : 52549
السٌّمعَة : 11
تاريخ الميلاد : 27/10/1988
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
العمر : 35
العمل/الترفيه : .
sms : إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً
السعودية
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Tgc09105
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 4012
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره AwL70665
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره 45q90016
اوسمتي : الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Wafaa

الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره   الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره Emptyالسبت فبراير 19 2011, 02:11

الله يعاافيك
نورتي الموضووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفاكهه والماء البارد .. معلومه خطيييره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نجوم السهر :: منتدى المنوعات :: سهر للطب والصحه-
انتقل الى: